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副業と本業、自分の時間を両立させたい!ゆるパラレルワーカーの1日の流れ

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前の記事で書いたのですが、現在私は【事務の仕事】と【自分の活動】の2つを収入源としています。

今回はゆるくパラレルワーカーをしている私の1日の過ごし方を書いてみました。

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ある平日の過ごし方

7:00 起床

7時、7時半、8時の3段階でアラームをセット。

シャキッとしない日はペパーミントなどすっきり系のアロマを使うこともあります。

8:00 朝ごはん & 出勤準備

朝はごはん+お味噌汁が多いです。

肌が弱く荒れやすいので、スキンケアは【ぬるま湯洗顔+ワセリン】。

普段はメイクも必要最低限にしています。

リトルレディ リュクス オールインワンルージュ 06 カシスレッドの使用率高め。

9:00→17:00 事務の仕事

日によって忙しさに少し波があります。

銀行の待ち時間などはブログなどの作業をすることも。

17:10 帰宅 & 家事

簡単に晩ごはん作り。

火を通している間に洗濯などできる家事をします。

18:00 晩ごはん ⇒ お風呂など

浴槽につかっている間、気の向くままに過ごします↓

夜も保湿はワセリン、クレンジングはココナッツオイルです。

21:00〜 就寝準備

大抵はのんびりくつろいだ後、23時頃に寝ます。

体調によっては21時に寝ることも。

体力があったり、やっておきたいことがある場合は少し作業して寝ます。

休日(1日中フリーのとき)

最近、予定のない休日はパートナーといることが多いです。

相手もパラレルワーカーでブログをしているので(本業+ブロガー&YouTuber)、一緒にカフェ勉強や作業。McCafe(マックカフェ)が定番の作業場所です。

本業がシフト制の方なので仕事が終わるまで待ち時間があるのですが、他にやりたいことや予定がなければ、そのスキマ時間にもブログなどの作業ができます。

日によってまちまちですが、休日はそれなりに自分の活動ができています。怠けなければ合計4~6時間ほどの作業時間(または読書、勉強、情報収集)です。

もちろん『今日はゆっくりしたい!』という気分の日もあるので、そういうときはとことん休みます。

自分自身が資本なので、無理はしない

いかがでしたか?

こんな感じでゆるめに毎日を過ごしています。

もっと根詰めて自分の活動にリソースを割くこともできそうですが、私は身体とメンタルが健康な状態を維持したいので今はこんな感じに落ち着いています。

「今やりきりたい!」と勢いに任せて仕事に没頭することは勿論ありますが、基本的には無理を続けるとあまりいい結果にならなかったなと。

バランスを取りつつ効率的に、それぞれの仕事自分の時間を両立していきたいなと思います。

やる気が出ないときには気分転換します

また、やりたくない気分のときに何かをしても、焦りやイライラで上手くいきません…

そんな時は

  • まったく別の作業をしてみる
  • 思い切って休んでみる

など、やり方を変えたり適度に自分を甘やかすようにしています。

リラックスしたり気分転換しているときに新しいアイディアが浮かんだりもするので、意識して休息を取るのはオススメです。

「ちょっと疲れたな」という時に癒されるための場所やコト、モノを見つけておくのも良いですよね。

私の場合は

動物や自然と触れ合える場所が好きです。

自分に優しくできていないときは、人にも優しくできないことが多かったような気がします。

周りを大切にするためにもまずは自分ファーストに。

当然ですが『自分』は一生付き合っていく存在なので、上手くご機嫌を取って、大事にしてあげたいなと思います。

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